Treenikiikkuja: vko 8 ja muutoksen tuulet


”Visiosi selkiintyy vain, kun tutkiskelet sydäntäsi. Se, joka katsoo ulos, haaveilee. Se, joka katsoo sisälle, havahtuu.” – Carl Gustav Jung, psykiatri. Tällä viikolla minulla on jostakin syystä elämässä puhtaltaneet muutokset tuulet. Muutokset asenteessa, ruokavaliossa ja treeneissäkin. En ole aikaisemmin uskaltanut suhtautua kiipeilyyn tavoitteellisesti, koska tiedän joutuvani vaihtamaan työasemaa lähiaikoina. Tämä tarkoittaa yli tunnin pidempiä työmatkoja … Jatka lukemista Treenikiikkuja: vko 8 ja muutoksen tuulet

Pitkänmatkan kävely


(Teksti on vuodelta 2014.) – tavoitetta kerrassaan Olen aina rakastanut kävelyä. Koirien kanssa ollaan kävelty reiluja kymmenen kilometrin lenkkejä Nuuksiossa ja Salmen luonnon-suojelualueella joskus 2000-luvun puolessa välissä ja arkiliikuntana lenkkeily on toki ollut päivittäistä. Mutta mitä on tapahtunut omakotitalon oston jälkeen ja koiramäärän kasvun myötä? Olen jäänyt enemmän kotiin ja koirat ulkoilevat suurella pihalla, remmilenkit … Jatka lukemista Pitkänmatkan kävely

Tunnesyöppö ja muita ruokavaliojuttuja


Kun helmikuun illassa lumimyrsky natisuttaa mökin ikkunoita, ei lenkille tee mieli juuri lähteä. Sen sijaan lämpiää sauna  ja varaava takka, on hyvää aikaa kirjoitella blogiin turinoita ja vaikkapa vähän nautiskella avokadokatkarapumössöllä. 🙂 Mutta kohtuus on muistettava, sillä talven aikana on vyötärölle tullut muutama kilo kuin varkain ja peruskunto on tippunut melkoisesti. Olin jo päättänyt, etten … Jatka lukemista Tunnesyöppö ja muita ruokavaliojuttuja

Treenikiikkuja viikot 6 & 7


Helmikuu on lähtenyt hyvin käyntiin ja kiikkutreenit edistyvät. Innostuimme Hanna-Kaisan kanssa peruskuntotreeneistä pitkästä aikaa ja Sarin kanssa liidaus on etenemässä ihan uusiin fääreihin 😀 Oma taso ei varsinaisesti ole noussut lähiaikoina, mutta enpä minä sen takia varsinaisesti kiikukaan. 🙂 Liidatessa flashina tai on-sighttina oma taso on vasta 5c:n hujakoilla. Salmisaaressa alakerran pitkillä reiteillä huomaan, että … Jatka lukemista Treenikiikkuja viikot 6 & 7

Aloittelevan kiipeilijän motivaatio


Otsikko saattaa kummastuttaa niitä ihmisiä, jotka minut tuntevat. 🙂 Olenhan tyyppinä sellainen, että kun jostakin asiasta tosissani innostun, lähden sitä tekemään intoa puhkuen. Noin äkkiseltään kiipeilyyn liittyvä motivaatio ei siis näyttäisi olevan ongelmani. Minulla on kuitenkin taustalla suhteellisen rankka loppuun palaminen edellisessä harrastuksessa (koiran kasvatus) ja  koska päättömästi sinne tänne ryntäily ei kuulu muutenkaan millään elämäni osa-alueella … Jatka lukemista Aloittelevan kiipeilijän motivaatio

Elämää unelman reunalla: tallitytön ajatuksia


Hevoset. Tuo hymyn aina huulille tuova eläinryhmä, johon minulla on ollut outo on/off-rakkaus-suhde jo ala-asteelta. Hevoset. Talli ja lannan tuoksu. Lämmin kesä ja kärpäset, hevosen hörinä ja satulan narina. En voi väittää olleeni perinteinen heppatyttö lapsena, sillä hevosten kanssa puuhaaminen korvasi minulle vain koirahaavettani. Isäni ollessa allerginen en saanut itselleni koiraa, vaikka sitä miten ruinasin. … Jatka lukemista Elämää unelman reunalla: tallitytön ajatuksia