Juoksutreeniä


Varsin melankolisen kesän jälkeen olen nyt elokuussa ottanut itseäni niskasta ja päättänyt aloittaa uudelleen aktiiviliikkumisen. Kesällä 2015 olin laihtunut 30kg pelkästään tekemällä terveellisempiä valintoja ravitsemuksen suhteen ja kävelemällä pitkiä lenkkejä yhdessä collieiden ja huskyni Wilyan kanssa. Varsinkin Wilyan myötä elämäni otti aivan uuden, liikunnallisen suunnan. Sen kanssa oli aivan mahtavaa liikkua ja säännöllisen liikunnan ilo … Jatka lukemista Juoksutreeniä