Treenikiikkuja, motivaatio kohdillaan!


Onko kukaan huomannut miten viimeiset pari vuotta treenikiikkuja on ollut loputtomassa syklissä, ailahdellen huikeasta motivaatiosta sinne aallon pohjaan? Minä olen 😀 Kenties se kuuluu elämään, tiedä häntä, mutta olen lokakuun ajan kovasti pohtinut asiaa ja lukenut vanhoja kirjoituksiani täältä blogista. Kahden vuoden ajan liikkumisen taso on laskenut hurjasti, mutta NYT tähdet näyttävät vihdoin asettuvan jälleen positiiviseen … Jatka lukemista Treenikiikkuja, motivaatio kohdillaan!

Elämäntapamuutos – milloin siinä on valmis?


Elämäntapamuutos. Suuri, mahtava sana. Työtä, hikeä ja kyyneliäkin. Omasta muutoksestani ja 35kg tiputuksesta on nyt noin 5 vuotta aikaa, enkä siltikään koe olevani valmis asian käsittelyssä tai toteutuksessa. Paino on nimittäin noussut ja jojoilee edelleen, vaikka onneksi se sentään on pysähtynyt noin +10kg. Onko elämäntapamuutos ikinä valmis? Milloin muutoksesta tuleekin pysyvä nykytila ja jatkuva työstäminen keinulaudalla päättyisi? Ratkaisu piilee kenties … Jatka lukemista Elämäntapamuutos – milloin siinä on valmis?

Piikulaisen pentublogi: nuoruusikä alkaa!


MOI! Mä oon Piiku. Tää on ihan mun oma blogi. Päätettiin Mamman kanssa, että kirjoittelen silloin tällöin kuulumisia niin jää joku muisto näistä pentuajoista. Olen kohta jo 9kk vanha, joten ihan pentujutut ovat jo takanapäin. Aika on mennyt tosi nopeaan eikä Mamma muistanutkaan, että edellinen pentublogi on kirjoitettu 6kk iässä! Voi mikä häpeä! Syksyllä aloitettiin … Jatka lukemista Piikulaisen pentublogi: nuoruusikä alkaa!

Treenikiikkuja: alkusyksyn kiikut


Elo-syyskuussa kiikuilla on käyty harvakseltaan, mutta silti vähintään kerran kahdessa viikossa. Fiilis on ollut vähän vaihteleva, enimmäkseen kuitenkin hieman pettynyt omaan tasoon ja suoritukseen. Joka kerta on jäänyt fiilis, että kiipeilyä haluaisin lisätä kalenteriin ja ettei taso voikaan nousta jos aikaa ei löydy treenata. Myös kotona arjessa tehdyt oheistreenit eli kestävyys- ja voimatreenit toisivat suoritukseen paljon … Jatka lukemista Treenikiikkuja: alkusyksyn kiikut

Elämää maalla: kaamos tulee – oletko valmis?


No en ole. En todellakaan. Ja silti huomaan miten pimeys ulottaa lonkeroitaan minulle tärkeisiin päivän valoisiin tunteihin. Se on kuin jokin Alien leffan pelottava otus. Joskus esihistoriallisina aikoina rakastin palavasti syksyä: sen happirikasta ilmaa ja väriloistoa. Toki ne edelleen ihastuttavat ja voimaannuttavat, mutta yhä enemmän joudun työstämään ahdistustani tätä märkää ja pimeää ajanjaksoa kohtaan. Kesä … Jatka lukemista Elämää maalla: kaamos tulee – oletko valmis?