Treenikiikkuja: hyvällä tempolla kesään!


Huhti/toukokuussa olemme käynneet kiikuilla kerran viikossa johtuen lähinnä uudesta perheenjäsenestäni, Piiku nimisestä koiranpennusta. En kertakaikkiaan voi jättää sitä yksin työpäivän jälkeen. Tästä huolimatta kehitys on ollut nousujohteinen ja kiipesin pitkästä aikaa ylärissä ensimmäiset 6b+ flässit. Kävimme vierailulla Tapanilassa, missä innnostuin 6c reiteistä. Petra jää kiikuista hetkeksi kesätauolle, joten itse aion keskittyä peruskuntoon, painon tiputukseen sekä … Jatka lukemista Treenikiikkuja: hyvällä tempolla kesään!

Fiskars boulder tulee – oletko valmis?


Kiipeilykaverini Emma pyysi minua pari viikkoa sitten kartoittamaan Fiskarsin tulevia boulderkallioita. Hän oli innokkaana kiipeilijänä pongannut uudelta asuinalueeltaan pari mielenkiintoista kalliota ja sinnehän piti lähteä katsomaan! Kivenheiton päässä Fiskarsin ruukilta jätimme autot tienposkeen ja lähdimme tarpomaan kohti mekkaa eli metsän siimeksessä odottavia kallioita😊. Onneksi Emma oli suht kartalla mihin olimme menossa koska minä tipuin siltä … Jatka lukemista Fiskars boulder tulee – oletko valmis?

Treenikiikkuja: hiljaa hyvä tulee – myös köydessä!


Maalis- huhtikuussa olo on kiikuilla vaihdellut. Ensin sain palautua vähän liiankin rajusta ruokaremontista, joka veti mehut olemuksesta aivan täysin ja sitten univelat iskeytyivät arkeen uuden koiran pennun muodossa. Joka tapauksessa taso on taas nousussa: kiitos parien onnistuneiden circuit-treenien! Onnekseni vakkari kiikkuparini ja paras ystäväni Petra innostui tästä myös ja vaikka nyt huhtikuussa kiikuilla on käyty … Jatka lukemista Treenikiikkuja: hiljaa hyvä tulee – myös köydessä!

Treenikiikkuja – voimattomuutta köyden päässä


Maaliskuu alkoi hyvällä vireellä ja kiipesin pitkästä aikaa ensimmäiset 6bt ylärissä. Oli jo tunne, että vanha taso köyden päässä tulee yllättäen nopeasti takaisin, mutta samaan aikaan tapahtunut ruokavaliomuutos vesittikin maaliskuun treenit parilta seuraavalta viikolta. Ennen kuin saan tasapainoon ruokavalioni, ei treeneistä ole irtoamassa urotekoja, valitettavasti. Kokeilin siirtyä ketogeeniseen ruokavalioon, mutta oma vointi on viimeiset pari … Jatka lukemista Treenikiikkuja – voimattomuutta köyden päässä

Treenikiikkuja: hei me köysitellään taas!!!


Kuten viime kerralla hieman uumoilin, helmikuu toi mukanaan yläköysittelyn, kun paras ystäväni Petra uskalsi vihdoin ylärikurssille Salmisaareen! Ihan mahtavaa! Tuntuu siltä, kuin palaisin rakkaan ystäväni pariin kun tutut rutiinit Salmisaaren Kiipeilyareenalla käyntiä myöden palaavat elämään. Toisaalta huomasin nopeasti, että siirtyminen boulderoinnista köyden päähän ei  suju ihan mutkattomasti ja voikin sanoa, että lievää turhautumista on taas … Jatka lukemista Treenikiikkuja: hei me köysitellään taas!!!

Treenikiikkuja, vuoden aloitus


Tammikuussa olen käynyt boulderoimassa noin kerran viikossa johtuen taloudellisista syistä, kaverin puutteesta ja muista kiireistä. Paikallani en ole kuitenkaan osannut olla, vaan olen juossut koirien kanssa agilityvalmennuksessa noin kaksi kertaa viikossa. Kiikuilla kävimme Petran kanssa Konalasssa, Salmiksessa ja Espoossa, kohtasimme fanitapaamisen ja intouduimme yläköysittelystä. 6.1 Konala. Lähdimme Petran kanssa vaihteeksi Konalaan kiikuille. Olin esitellyt parhaalle … Jatka lukemista Treenikiikkuja, vuoden aloitus