Hyvinvointi

Pitkänmatkan kävely

(Teksti on vuodelta 2014.) – tavoitetta kerrassaan Olen aina rakastanut kävelyä. Koirien kanssa ollaan kävelty reiluja…
Tunnesyöppö ja muita ruokavaliojuttuja

Kun helmikuun illassa lumimyrsky natisuttaa mökin ikkunoita, ei lenkille tee mieli juuri lähteä. Sen sijaan lämpiää…
Aloittelevan kiipeilijän motivaatio

Otsikko saattaa kummastuttaa niitä ihmisiä, jotka minut tuntevat. 🙂 Olenhan tyyppinä sellainen, että kun jostakin asiasta tosissani…
Elämää unelman reunalla: tallitytön ajatuksia

Hevoset. Tuo hymyn aina huulille tuova eläinryhmä, johon minulla on ollut outo on/off-rakkaus-suhde jo ala-asteelta. Hevoset.…
Köysikiipeilyn SM 2016

Minua pyydettiin kuvaamaan köysikiipeilyn suomenmestaruuskisoja Salmisaaren kiipeilyareenalle uuden vuoden aattona. Tämä oli ensimmäinen kerta kun pääsin…
Miten selvitä pettymyksistä ja muita treenikiikkujan kasvunpaikkoja

Lyhyestä virsi kaunis: viikonlopun kiikkujen yhteenvetona epäonnistuminen, pettyminen ja hermoromahdukset. Perjantaina liiditreenit Hanna-Kaisan kanssa neljän päivän…
Motivaatiota tiistaille

”Arki – tuo alakuloisuuden alho ja yksitoikkoisuuden ydin”, mainostettiin tänään radiossa. Kieltämättä marraskuu tuntuu olevan meidän…
Elämää unelman reunalla

Kaikki alkaa unelmasta. Haaveesta, joka ilmestyy mieleeni kuin varkain. Sitä alkaa pohtia, että mitä JOS. Mitä…